はちみつヨーグルト

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About the Recipe

Ingredients

  • ヨーグルト  100g

  • はちみつ         50g

Preparation

ヨーグルト100gに対し、50gのはちみつを加えます。ヨーグルトの乳酸菌は、はちみつが増やすビフィズス菌が活動する環境を整えます。


さらに、水100mlを混ぜ、冷凍庫で凍らせるとはちみつヨーグルトシャーベットができます。

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