はちみつヨーグルト

ヨーグルト100gに対し、50gのはちみつを加えます。ヨーグルトの乳酸菌は、はちみつが増やすビフィズス菌が活動する環境を整えます。

さらに、水100mlを混ぜ、冷凍庫で凍らせるとはちみつヨーグルトシャーベットができます。